¿Te sientes abrumado por el desorden de tu casa y no sabes cómo o por dónde empezar? No estás solo. Este post te ayudará con 9 formas prácticas de ordenar para que pases de estar completamente abrumado a libre del estrés.
Si quieres ocuparte del desorden, pero siempre te sientes estresado con solo pensar en el proceso, entonces estás en el lugar correcto. No creas ni por un segundo que eres el único que se siente así: a la mayoría de nosotros nos pasa lo mismo. Verás, el desorden es un gran problema en la mayoría de los hogares, y normalmente se tarda un tiempo en solucionarlo. Por lo tanto, incluso saber por dónde empezar parece una gran decisión.
Ha llegado el momento de hacer un cambio, y de llevarlo a cabo. Enfrentémonos a esos sentimientos estresantes con estos consejos que te ayudarán a empezar a desordenar, aunque te sientas abrumado por la idea.
1. ¡Da el paso!
Lo sabemos. Es más fácil decirlo que hacerlo. A veces reflexionamos demasiado en las cosas y una vez dado el paso, todo tiende a sentirse un poco más manejable. ¡Raro pero cierto! ¡Es hora de ponerse manos a la obra!
2. Empieza poco a poco
Tu desorden se ha ido acumulando con el tiempo. Probablemente durante años. Así que no puedes esperar que lo abordes todo en un día o dos. Permítete hacer pequeños proyectos en la casa y ve paso a paso. Prueba con un cajón, una sección de una habitación, una estantería… lo que sea, siempre que esté desordenado.
3. Crea un hábito
La práctica hace la perfección. Pues bien, sin buscar la perfección, estamos de acuerdo en que la práctica es la clave. Es importante que empieces a convertir el orden en un hábito, porque así todas las decisiones que tomes sobre tus cosas serán cada vez más fáciles y menos abrumadoras.
¿Difícil? Te recomendamos que empieces poco a poco, con una cosa al día durante todo un año. ¡Esto es suficiente para crear un hábito para la mayoría de nosotros – y estoy seguro de que después de haber hecho este reto te sentirás capaz de continuar!
4. Elabora un plan
Sea cual sea el lugar en el que vayas a ordenar (puede ser un espacio, una habitación o toda la casa), necesitarás un plan antes de empezar. Si no planificas un poco, te sentirás abrumado porque no sabrás realmente lo que estás haciendo o cuál es tu objetivo.
Cosas que te sugerimos saber antes de empezar:
- ¿Dónde llevarás lo desordenado cuando lo recojas?
- ¿A qué hora puedes dedicar cada día/semana?
- ¿Qué equipo necesitas para facilitar el desorden?
- ¿Cómo vas a abordar el espacio que está desordenado?
- ¿Cuál es tu definición de desorden?
5. Céntrate en lo que ordenas
No importa el desorden más allá de lo que estás ordenando, tienes que centrarte en eso y sólo en eso mientras lo haces. No puedes permitirte el lujo de pensar en todo el proyecto, porque realmente te abrumará y te detendrá. Recuerda siempre que no abordarías la redecoración de toda tu casa de una sola vez, ¿verdad? – probablemente elegirías una habitación que lo necesitara más, empezarías por ahí, completarías esa habitación y luego pasarías a la siguiente. Así es exactamente como hay que reordenar.
6. Empieza en el lugar que marcará más la diferencia
Cuando veas los resultados y sientas los beneficios de lo que estás haciendo, automáticamente te sentirás más motivado y con más energía para continuar con el buen trabajo. Sentirse abrumado será cosa del pasado porque empezarás a amar el proceso.
Los mejores lugares para empezar son:
- El vestíbulo: la habitación que ves nada más llegar a casa y que sirve de escenario para el resto de la casa.
- Cocina – el centro de la casa y la habitación que se utiliza todos los días
- Dormitorio – para crear calma y poder dormir mejor
- Cuarto de baño: es mucho más agradable prepararse cada mañana en un espacio libre de desorden (piensa en un hotel)
Básicamente, deberías empezar por lo que te haga más infeliz y marque la diferencia más inmediata.
7. Sé breve
Tómate tu tiempo. En serio. Pon un temporizador en el horno durante 5/10/15 minutos (lo que puedas hacer), y luego prométete a ti mismo que puedes parar después de este tiempo. Inconscientemente, esto ayuda mucho porque es una cantidad de tiempo muy corta y sentimos que podemos hacerlo fácilmente.
8. Deja de cuestionarte a ti mismo
Puede ser muy difícil no sentirse abrumado por las emociones que vienen con el desorden. Sabes que vas a mirar todo lo que tienes – y tomar decisiones sobre todo ello. Eso es demasiado. Pero tú conoces tus cosas mejor que nadie. Sabes lo que te conviene y lo que no. Así que confía en tu instinto, da el paso y cree en tus decisiones. Verás que una vez que empieces, tomarás decisiones con más facilidad con el tiempo (refiérete al punto #3 del Hábito).
9. Recuérdate de que esto es algo positivo
Muchas veces nos sentimos abrumados cuando no queremos hacer algo. Eso suele ser un sentimiento negativo, así que, para superar este sentimiento, tenemos que convertirlo en algo positivo. Lo que más me ayuda es recordar que puedo quedarme con lo que quiera.
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